この時季、いろいろな病が流行りますが 皆さん、体調を崩されてませんか？ 風邪の予防に『納豆』を食べるといいそうです！ ビタミンやミネラルがバランスよく含まれているのと サポニンという成分が免疫細胞のエサになって 免疫力を […]

朝晩は少し肌寒いのに 日中は暑くて・・・！ 日焼けしてしまいそう。 田んぼしてる方はたいへん！ 昼間は暑いですよね。 これからますます暑くなりますので 熱中症には気をつけましょう。 細目な水分補給を忘れずに・・・。 &n […]

私のお家も今年の新米がやっと食卓に登場！！ 四万十町の四万十緑林公園で、明日「米こめフェスタ」があります。 すえひろ屋の今月の頒布会も すえひろおんちゃんの新米をお届けします。 寒くなりました。お米をいっぱい食べて頑張ろ […]