まさかの結末！？第37回テレビ高知健康マラソンに出場しました。

まさかの結末！？第37回テレビ高知　健康マラソンに出場しました。

昨年に引き続き、今年もテレビ高知主催の健康マラソンに出場しました。出張続きでほとんど練習できていませんでしたが、この写真を見ると爽やかに走れたのがお分かりいただけるかと思います。昨年の様子は下記ブログよりチェックしてみて下さい。

体重70㎏もあるのに完走できるの！？テレビ高知健康マラソンに出場します（汗）

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今年は天候に恵まれ、いい天気のなか走ることができました。ただ家を出るのがギリギリになり、ちょっと焦りながら会場入りしましたので、もっとゆとりを持って望みたいものです。その分トイレにも十分行けてなかったので、スタート直前まで何度もトイレに行くことになりました（汗）

昨年はスタート直後に周りのペースに引っ張られ、ペースが上がりその後がしんどかったので、その反省を活かし少し後方からスタートすることにしました。しかし、後から考えるとこのスタート位置が後悔することに・・・約2000人近いランナーが春野総合競技場に集まりスタートを待つ様子は、少し緊張もして来ます。

結果からいうと、無事完走できました。昨年11月に走った「さめうら湖畔マラソン」の反省を活かし、今回の目標は、「どんなにしんどくても、絶対に歩かない。」ゆっくりでもいいからランニングをするということにしました。よく人生とマラソンは似ていると例えられることがあります。確かにその通りと思うことが多く、一発逆転ということは絶対にありませんし、特効薬となるものもありません。地道に取り組んだものだけが、結果として現れます。しかし、そのことに気が付いたのがここ最近のことですが・・・

結果は、１時間２５分ジャストと昨年を２３秒上回ってゴールすることができました。当初掲げた目標「どんなにしんどくても、絶対に歩かない。」は達成することができましたが、後から振り返ってみるともうちょっと頑張れたのではないかと、後悔する面もあります。ある程度コースは覚えていますので、昨年の反省を活かしてのペース配分にしました。昨年は周りのペースにつられ、前半飛ばし過ぎたので、今回は抑え気味にして、後半に力を注ぎたいと考えていました。後半はランナーズハイと呼ばれる、気分が高揚することが２回ほどあり、その時はしんどさを全く感じず、むしろ気持ちいい・楽しいと思える状態になります。

そのランナーズハイを活かして、結構飛ばしたつもりですが、昨年からはたった２３秒しか更新できなったのがショックでした。しかも最後のラストスパートで、某ドラッグストアの社長さんに抜かれてしまったのも悔しかったです。最後に抜かれたおかげで、キリのいい順位には景品が当たるようで、なんと！710位には某ドラッグストアの商品券2000円分が当たりました・・・悔しさが倍増したのは言うまでもありません（汗）

走り自体は悪くなかったと思いますが、結果何がいけなかったのか。それは数字目標がなかったからだと考えました。１時間○○分を切るという、具体的な数字目標がなったので、１時間○○分を切るためには、○分／ｋｍのペースで最低走らないといけないと近い目標も設定できなかったということです。これは経営でも会社でも同じことがいえます。

ですので、最後に抜かれたのは最後の最後の結果であって、それまでの過程に力がなかったと言えます。後はスタート位置をもう少し前方に取っていればと反省しました。2000人近いランナーが所狭しと走りますので、抜くのにも気を使い、体力も使います。